Jesienny Reset 2.0 - 10 października 2026 r., (sobota)

     Po udanej pierwszej edycji wracamy z "Jesiennym Resetem 2.0" – czterogodzinnym spotkaniem stworzonym z myślą o osobach, które chcą na chwilę zwolnić, oderwać się od codziennych obowiązków i zadbać o własny dobrostan.

Jesień to dobry moment, żeby zatrzymać się w codziennym biegu. Dlatego podczas warsztatów skupimy się na łagodnym ruchu, świadomym oddechu, rozluźnieniu ciała i wyciszeniu głowy. Bez presji, rywalizacji i konieczności wcześniejszego doświadczenia. Warsztaty skierowane są do kobiet i mężczyzn w wieku 30–50 lat. Mogą w nich uczestniczyć zarówno osoby, które mają już doświadczenie z jogą czy technikami relaksacyjnymi, jak i te, które będą próbować ich po raz pierwszy. Poszczególne ćwiczenia będzie można dostosować do własnych możliwości. Nie trzeba również posiadać własnego sprzętu. Wszystkie materiały oraz akcesoria potrzebne podczas warsztatów zapewnia Organizator. Osoby, które wolą korzystać z własnej maty, paska lub kostki do jogi, mogą oczywiście zabrać je ze sobą.