Nabór na zajęcia Fitness dla dorosłych w Ośrodku Kultury w Niemodlinie im. Agnieszki Osieckiej. Zapraszamy.

Ruszamy z nowymi zajęciami w Ośrodku Kultury w Niemodlinie im. Agnieszki Osieckiej. Nabór na zajęcia FITNESS trwa do 14 marca br. (poniedziałek). Pierwsze zajęcia planowane są 15 marca br. (wtorek). 

Zajęcia przeznaczone są dla osób średniozaawansowanych i zawansowanych.

W planie: ćwiczenia interwałowe, ćwiczenia z obciążeniem- hantle, ćwiczenia z gumami oporowymi mini band, ćwiczenia wzmacniające poszczególne partie mięśniowe, ćwiczenia wyszczuplające i modelujące sylwetkę. 

Zajęcia będą odbywać się we wtorki i piątki w godz. 18.30 - 19.30 w sali konferencyjnej ośrodka.

Zapisy na zajęcia u instruktora: tel. 694 925 594

Zapraszamy.